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[entrer en résonance]

offrez-vous un moment de relaxation pour mieux avancer

Sur mon propre chemin de vie, j’ai découvert il y a quelques années, les relaxations et soins sonores. J’ai grandi entouré de musique, beaucoup de classique, moi-même ayant passé de nombreuses heures à faire des gammes au piano.

Même si touchée depuis toujours par les sons, je dois avouer que je me souviens aussi de cette activité comme quelque chose de très cérébral: apprendre, s’entraîner, répéter, etc. Jusqu’à ce que je découvre que l’on pouvait chanter et jouer de manière purement intuitive. Emerveillée par l’impact que le son peut avoir sur le bien-être et même au-delà, j’ai décidé de me former afin de pouvoir intégrer cet outil dans mes propres accompagnements.

L'utilisation des instruments et des sons dans mes accompagnements

L’intention est de vous faire découvrir la puissance des sons à la fois comme outil en tant que support au sein de mes accompagnements dans vos transformations ou au contraire de le mettre au centre de ce qui nous relie.

Chaque utilisation est unique, puisque l’énergie du moment nous accompagne. Je travaille avec de nombreux instrumnets que ce soit des bols chantants, de bols en cristal alchimique, des carillons, des instruments naturels et inspiré de la nature comme des hochets, un tambour, un arbre à pluie, un tambour à océan, etc.

 

Quels sont les bénéfices?

Chaque personne aura une expérience différente en fonction des son vécu et sa sensibilité, cependant voici quelques bénéfices exprimés:

. Relaxation profonde
. Repos du corps et du mental
. Connexion au présent
. Ré-alignement et ré-équilibrage
. Dé-nouage de nœuds

Ce qui permet ensuite d’aborder un sujet avec plus de sérénité et avec plus d’ouverture sur votre créativité.

Deux propositions pour entrer en résonance

Je me réjouis de vous accueillir les vendredis dans mon nouveau lieu à Morges à l'espace Fegyna, pour découvrir ensemble vos besoins et co-créer un temps de relaxation et de bien-être pour vous.

 

Comme toute expérience, chaque session est unique et intégrera des éléments en fonction de vos envies: huiles essentielles, oracle, acte créatif. Laissez-vous surprendre.

Voyage sonore

L'intention pour ce voyage est de vous offrir une capsule bien-être, comme un massage que vous offrez à votre corps, à travers les sons et pour tous vos sens.

Après un court temps d'échange sur ce dont vous avez le plus besoin, nous créerons un espace où vous vous sentez bien pour laisser vos soucis, stress, questions à la porte et vous laisser bercer par les sons pour un moment de relaxation bienfaisante.

Nous terminerons à nouveau par un petit temps d'échange si vous en ressentez le besoin.

Il vous faut compter en tout env. 1h-1h15 pour ce voyage sonore pour un prix de 120 CHF.

Exploration sonore

Entre coaching et relaxation - l'intention pour cette exploration sonore est d'utiliser les sons à travers un voyage sonore pour aller explorer une thématique, un sujet précis.

Nous prendrons d'abord un moment pour explorer votre thématique et définir une intention pour votre voyage sonore.

Une fois l'intention définie, nous plongerons dans le voyage sonore (30-45min) pour vous permettre de vous relaxer, tout en laissant votre inconscient travailler pour vous.

Nous finirons la session par un temps de parole pour aller plus loin et si cela résonne prendre un temps de création.

Il faut compter env. 2h pour cette session pour un prix de 200CHF.

Je vous invite à continuer l'expérience avec cette musique de Xavier Rudd.

Envie d'expérimenter

Est-ce que vous avez déjà testé un bain sonore? Avant de vous lancer, je vous propose un voyage sonore à expérimenter depuis chez vous, à écouter à votre rythme, le nombre de fois que vous avez envie.

Assurez-vous d'être dans un espace calme, des écouteurs pour la qualité de l'expérience et 20 min devant vous. Comme une méditation, rien à faire simplement utiliser les sons et votre respiration comme guide. Observez vos ressentis et émotions sans jugement. Accueillir.

 

Ce avec quoi vous allez repartir

Relaxation & bien-être

De manière unanime, le bien-être et la relaxation sont le #1 des bénéfices partagés par mes client.es.

Mieux qu'une méditation, permettez-vous de vous laisser guider par les sons et votre respiration afin de laisser les pensées venir et repartir.

Les fréquences des sons entrent en résonance avec votre corps.

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Energie et joie

Prendre du temps pour ralentir, s'écouter soi et se déposer.

Déconnecter de l'extérieur, pour reconnecter avec l'intérieur, vos envies, votre naturel optimiste, vos besoins.

Repartir plus apaisé.e en ayant reconnecté à votre énergie naturelle et ce feu qui pétille en vous.

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Connexion & mise en mouvement

D'un espace apaisé vous pourrez ainsi reprendre le court de votre journée de manière plus centrée.

L'accès à notre cerveau de travail est fortement réduit par un état de stress.

Amener un peu de douceur et de relaxation vous permet ainsi de naturellement vous remettre en route avec audace et inspiration.

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Vous êtes intrigué.e par un voyage sonore mais vous avez envie d'en savoir plus ou vous n'êtes pas libre les vendredis, n'hésitez pas à me contacter pour trouver une solution ensemble ou échanger sur ces voyages sonores.