A propos
Mes accompagnements en miroir de mon propre chemin
Un accompagnement sous le format de coaching / mentoring puise sa force dans le lien qui se crée entre l’accompagné.e et le guide. Même si je crois que vous êtes le meilleur garant de vos solutions, et seul acteur.rice de votre parcours de vie et professionnel – avoir des univers qui se ressemblent ou du moins s’inspirent va venir enrichir le chemin que nous allons parcourir ensemble.
« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. »
Marcel Proust
Pivot de carrière
En 2015, j’ai laissé derrière moi 10 ans dans des postes de controlling et d’amélioration continue dans une grand multinationale pour remettre l’humain au centre de mon projet professionel et me former au coaching.
Amoureuse de nouveautés
Curieuse avant tout, j’ai une soif de nouveautés insatiable, d’expériences et de connaissances. Plutôt généraliste que spécialiste, je suis toujours à l’affût pour découvrir et tester de nouvelles choses. Cela me garde vivante et entrepreneuse pour vous accompagner toujours avec justesse.
Je suis une femme
Avec toutes les qualités et ombres incroyables que cela comprend. J’aime accompagner les femmes (mais pas que), car notre vécu de la société nous formate et cela fait du bien parfois de pouvoir partager et échanger nos expériences pour grandir ensemble.
Holistique
Avec mes quarante ans, la quête de sens et l’envie de reconnecter à ma spiritualité (non-religieuse) est venue toquée à ma porte. Je l’ai ouverte et depuis je chemine pour découvrir comment un accompagnement peut se faire sur tous les plans: mental, émotionnel et spirituel.
Mon histoire
Exploratrice de vie, créatrice de déclic, guide
Début par un parcours traditionnel – HEC à l’Université de Lausanne en management, puis 10+ années de carrière accélérée chez Nestlé avec divers postes en finance, management de projet, amélioration continue. Puis, des enfants sont arrivés et l’illusion de vouloir et pouvoir être superwoman a dominé. Jusqu’en 2015 où une opportunité à Taïwan pour mon mari est arrivée et j’ai eu envie d’explorer au-delà de cette vie faite d’opportunités pour choisir en conscience.
Je me suis ainsi tournée vers l’accompagnement des gens dans des transformations, car elles me fascinent. Cela force à lâcher (même juste avec une main) ce que nous connaissons bien pour aller explorer d’autres opportunités. Et c’est justement dans ces moments, que l’on a le plus besoin de lumière et de soutien.
Et à deux (ou +), c’est toujours mieux!

Ma touche personnelle
Une capacité innée et travaillée de vous accueillir où vous êtes. De comprendre vos défis, de relier les points ensemble et générer des nouvelles connexions pour aller plus loin.
Mon énergie à votre disposition pour insuffler joie et dynamisme dans ce chemin ensemble. Un accompagnement impactant, sans se prendre au sérieux.
Mes forces Gallup
IDÉATION. Parce que les idées c’est ce qui me fait le plus vibrer. Créer – imaginer – connecter.
RÉALISATEUR. Parce que j’ai besoin de faire avancer des projets, voir la réflexion transformée en action.
ACTIVATEUR. Parce que les débuts ne me font rarement peur, j’aime initié (un peu moins finir).
STRATÉGIQUE. Parce que j’aime imaginer des scénarios et prévoir les tactiques pour y arriver.
RELATIONNEL. Parce que tout ça sans les autres et être en lien, au final ça ne sert pas à grand chose.
Coaching & résultats?
Mon engagement
Vous l’aurez compris, je considère mes accompagnements comme des bouts de chemin que l’on fait ensemble. Que ce soit une session ou un programme sur 6 mois, mon engagement envers vous n’est pas un résultat. Car vous seul.e êtes en charge de votre chemin. Par contre, mon engagement envers vous est de créer un espace et vous offrir un processus qui vous montre d’autres perspectives, qui vous amène des outils, qui vous bouscule parfois, qui vous encourage et bien plus.
Mes anciens clients sont les meilleurs garants de mon travail.
sessions et +
clients et +
Nationalités et +
%
temps investi dans la formation
Quelques mots de mes clients
Des réponses rapides à vos questions
Quelle est la couleur de mes accompagnements?
Quelle est la durée standard d'un accompagnement?
Vous l'aurez peut-être compris, je n'aime pas les standards. Néanmoins, je suis une partisane des accompagnements courts et impactants. Court pour moi veut dire entre 4 et 8 sessions. Après des milliers d'heures de coaching et de très nombreux formats d'accompagnement, j'ai experimenté que s'il ne s'est pas passé quelque chose de significatif pour mes clients entre la session 4 et 6, c'est qu'il y a quelque chose à revoir: soit l'objectif, le matching client - accompagnant, le format, etc. Cela vaut aussi dire qu'en règle générale, il se passe justement quelque chose
En présenciel ou à distance?
Pour la petite histoire, quand je me suis formée en coaching - Zoom, Skype et les autres étaient encore presque de la musique d'avenir. Et pourtant, j'ai fait une école à distance. Habitant à l'époque Taïwan, il était difficile de trouver une formation en anglais en présentiel. J'ai donc appris le coaching uniquement par la voix.
Tout est donc possible. Même si aujourd'hui, j'aime bien rencontrer mes client.es dans mon atelier. Mais pas que. Définissons ensemble ce qui vous conviendra le mieux.
Coaching vs. Mentoring?
La grande question! A laquelle il y a de multiples réponses. Pour faire court, le mentoring s’adresse à des personnes qui souhaitent avoir des conseils d'une personne plus expérimentée, qui "est déjà passée par là". Alors que le principe du coaching est que le coach ne sait pas mieux que le client, à la place il / elle offre des outils afin que le client trouve ses propres réponses avec justesse et pertinence.
Je vous offre avec plaisir un mélange des deux - si je sens que mon expérience peut être utile, je l'offre toujours avec plaisir et si je perçois que le "coaching pur" sera plus pertinent - ce sera la voie que je choisirais.
Sur mesure ou programme "Chemin vers soi"?
Aucun accompagnement ne se ressemble. Chaque personne et situation est unique, je m'assure donc continuellement d'être à l'écoute des besoins de ceux que j'accompagne.
Le programme "Chemin vers soi" a l'avantage d'avoir un fil rouge pré-défini qui vous permet d'imaginer les sujets abordés. Pas besoin de réfléchir, laissez-vous guider. A l'inverse le fil rouge des accompagnements sur mesure seront une co-construction. Je facilite le processus, mais c'est ensemble que nous définissons plus en profondeur votre chemin.
A vous de sentir, ce qui vous parle le plus: être guidé.e ou codéveloppement?
Quels sont mes outils préférés?
Après avoir exploré l'outil pour moi #1 du coach: l'écoute et les questions, j'ai aimé depuis quelques années intégrer des éléments plus holistiques dans mon approche. Qu'est-ce que cela veut dire pour moi? Nous sommes fait d'une tête (les pensées sont notre quotidien), mais aussi d'un corps (des ressentis, un système nerveux, des sens), d'un coeur (des émotions) et d'une âme (besoin de sens, spiritualité).
Et j'ai donc cherché à intégrer plus d'outils qui m'aident à accompagner mes clients de manière holistique (des activités créatives, des huiles essentielles, de la méditation, du son, etc.)
Comment bien choisir son coach?
Cette question mériterait un article de blog.
Pour moi, l'ingrédient #1 pour un coaching réussi est la relation qui va se tisser entre les deux personnes. Alors plus vous vous sentirez en confiance lors d'une session découverte, plus il y a des chances que votre accompagnement se passe bien.
Voici quelques pistes à explorer:
- Privilégier les coachs qui offrent la possibilité de faire une session découverte.
- Comment s'est passé cette expérience? Dans quelle mesure vous réjouissez-vous déjà de lui reparler?
- Quel style recherchez-vous: structuré ou flexible?
- Découvrez plusieurs coachs!